Embodiment Sessies
Embodiment is het omarmen van de volheid van het leven.
In de moderne wereld leven we meestal alleen in ons hoofd en in de buitenwereld.
We zijn losgekoppeld geraakt van onze unieke zijn en het lichaam waarmee we op deze wereld zijn gekomen.
Embodiment sessies zijn om meer inzicht te krijgen in je eigen unieke zijn en meer belichaamd te worden met wie je bent.
Tijdens de sessies zal ik vragen stellen om te onderzoeken wat jou eigen innerlijke vuur is. Het is een ontdekkingsreis in de diepte van jezelf.
Er zijn verschillende technieken waar ik mee werk:
- Zelfonderzoek
- Lichaamswerk/Rebalancing
- Beweging en expressie
- Meditatie
- Adem technieken
Meer informatie over de embodiment sessies kun je hier vinden.
Coaching sessies
Ik heb diverse coaches gevolgd en ik heb bij een aantal van hen ook meerdere sessies gedaan.
Wat ik ben gaan opmerken is dat sommige coaches proberen over te dragen wat voor hun werkt.
Ze kijken niet naar de persoon of persoonlijkheid die er voor ze zit, ze vertellen je wat je moet doen om net zo succesvol te zijn als zij.
Er is een grote missing link in het voorbeeld dat ik gaf en dat is persoonlijke verbinding en de bekwaamheid om de persoon te zien voor wie hij/zij is.
Het is een commitment en samenspel tussen de coach en de cliënt.
Dat is waarom mijn coaching sessies oplossingsgericht zijn.
We kijken samen naar het probleem wat jou tegen houd en we kijken naar wat de oplossing is om persoonlijk of met je bedrijf verder te groeien.
Systemen waar ik mee werk:
- Journaling technieken
- Creatieve expressie
- Positive habit building
- Verandering van mindset
- Zelfonderzoek technieken
Meer informatie over de coaching sessies kun je hier vinden.
You are not a drop in the ocean. You are the entire ocean in a drop.
Rumi
Groepen
De groepsprogramma’s zijn, net zoals individuele sessies gericht om meer inzicht te krijgen in jezelf.
Het verschil met de individuele sessies is dat we als groep een gezamenlijke reis maken.
De groep dient als een veilige basis waarin iedere deelnemer respectvol zijn eigen proces in mag gaan.
Meer informatie over groepen kun je hier vinden.
Wekelijkse meditatie sessie (gratis)
Ik verzorg wekelijks een gratis PrimeFire meditatie sessie, welke via Zoom gehost wordt.
De sessie duur is ongeveer een uur.
Als je wilt deelnemen aan de wekelijkse meditatie dan kunt je hier meer informatie.
Wie is Sander?
Hallo ik ben Sander.
Het heeft lange tijd gevoeld alsof ik in twee werelden heb geleefd.
In een wereld was ik een zelfstandig IT specialist waarbij ik veel in mijn hoofd zat en in de andere wereld was ik iemand die bezig was met zelfontwikkeling, persoonlijke groei en de diepere aspecten van wat mij mens maakt.
Over de jaren heen heb ik diverse trainingen en opleidingen gevolgd.
Durven aanwezig te zijn in mijn lichaam, expressie geven aan wat er te voelen is en dichter bij mijzelf komen.
Tijdens mijn eigen proces van verdieping werden mijn kwaliteiten zichtbaar voor het begeleiden van anderen die op hun eigen ontdekkingsreis naar zichzelf zijn.
Dit alles heeft er toe geleid dat ik mijn eigen praktijk gestart ben.
Belichaming en zelfontwikkeling is een persoonlijk proces, het is niet een truckje leren of een kant en klaar verhaal wat je kunt afdraaien.
Het vraagt om het creëren van een veilige ruimte waarin we samen op een reis gaan.